Sanfte Impulse für innere Balance
Schenke Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele eine wichtige Auszeit.
Komme ins Spüren und finde den Weg zurück in Dein inneres Gleichgewicht.
DIE BOWEN-TECHNIK
Sanft - Effektiv - Ganzheitlich
Die Bowen Technik (Kurzform: Bowtech) ist eine ganzheitliche, sanfte Muskel und Bindegewebsmethode, die in den 50er Jahren von Tom Bowen in Australien entwickelt wurde. Eine Reihe von sanften Impulsen im Bereich des Muskel- und Fasziensystems helfen dem Körper, seine Ressourcen der Selbstregulation optimal zu nutzen und wieder in Balance zu kommen. Die Bowen-Technik ist hervorragend geeignet, um Wohlbefinden und Gesundheit zu erlangen und zu erhalten.
ANWENDUNGSBEREICHE
Die Bowen-Technik wird u. a. angewendet bei:
- Rückenschmerzen verschiedenen Ursprungs
- Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur im Rücken-Schulter und Nackenbereich
- ISG-Blockaden
- Kniebeschwerden
- Schwangerschaftsbegleitung wie z. B. Rückenschmerzen, Übelkeit
- Baby-Koliken, Schlafprobleme bei Babys
- Kinderwunsch
WIRKUNGSWEISE
Die gesetzten Impulse stimulieren bestimmte Nervenrezeptoren (Propriozeptoren u. Nozizeptoren) im Muskel und Fasziensystem. Dadurch wird der Energiefluss angeregt, die Muskeln entspannen sich und das Nervensystem wird ausbalanciert. Wie die Bowen-Technik funktioniert, kann man sich so vorstellen: Ein Regentropfen fällt ins Wasser. Dadurch entstehen Wellen, die sich immer weiter ausdehnen. Wenn sie ans Ufer gelangen, rollen sie wieder zurück und ein harmonischer Zustand wird erreicht. So in etwa funktioniert es auch im Körper, der aus 60 bis 75% aus Wasser besteht, eine ideale Voraussetzung um die Bowen Impulse weiterzuleiten.
"Die Kraft, die den Körper erschaffen hat, ist auch fähig, den Körper zu heilen." J. Dispenza
Preise
Ablauf
Die Anwendung beinhaltet ein kurzes Vor- und Nachgespräch und findet in der Regel liegend statt, kann aber auch im Sitzen durchgeführt werden. Auf der Haut oder über leichte Kleidung werden sanfte Griffe gesetzt. Zwischen zwei Griffserien folgen Pausen von 2 bis 3 Minuten. Diese Pausen geben dem Körper Zeit, die Impulse zu verarbeiten und zu integrieren.
WICHTIG: Vor und nach der Sitzung sollte ausreichend Wasser getrunken werden, da das Fasziensystem aktiviert und ausreichend Flüssigkeit benötigt wird. Zudem sollten Überanstrengung, Sauna oder andere Wärme oder Kälteanwendungen vermieden werden sowie weitere manuelle Behandlungen um einige Tage verschoben werden. Der Körper soll sich die Zeit nehmen können, um angestoßene Prozesse wirken zu lassen. Für den weiteren Tag nach der Anwendung ist darauf zu achten, nicht länger als 30 Minuten am Stück zu sitzen, um den Blut und Lymphfluss positiv zu beeinflussen. Kurzes Aufstehen und wenige Schritte genügen. Nach 2 bis 4 Tagen ist häufig eine deutliche Veränderung wahrnehmbar. Wie viele Anwendungen der Körper benötigt, um wieder in die Balance zu kommen, ist sehr individuell. Hinweis: Die Bowen-Technik ersetzt keine ärztlichen Behandlungen und Beratungen.
Kontakt
Gesundheitspraxis Simona Jäkel
info@gesundheitspraxis-jaekel.de
Weichselplatz 4 - 12045 Berlin